Chocolate
bomb

1 ложка
1 чашка
1 ст. ложка
1 ч. ложка
Щепотка
по вкусу

ИНГРЕДИЕНТЫ:

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

коллаген
горячее молоко
какао-порошок
мёд
корица
Ваниль

Смешайте все ингредиенты
в маленькой кастрюле на среднем огне, перемешивайте до полного растворения. Не доводите до кипения.
Подавайте горячим.

МОЛОЧНЫЕ КОКТЕйЛИ

1 ложка
1 чашка
1 ст. ложка
1 ч. ложка
Щепотка
по вкусу

коллаген
горячее молоко
какао-порошок
мёд
корица
ваниль

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

Смешайте все ингредиенты
в маленькой кастрюле
на среднем огне, перемешивайте до полного растворения.
Не доводите до кипения.
Подавайте горячим.

Chocolate bomb

strawberry
castle

ИНГРЕДИЕНТЫ:

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

Добавьте в блендере клубнику, сливки, молоко, коллаген, мёд и кубики льда до основных масс. Наслаждайтесь!

МОЛОЧНЫЕ КОКТЕйЛИ

коллаген
сливки (10-20% жирности)
клубника
молоко
мёд
лёд

1 стакан
1/2 стакана
1-2 ч. ложки
2-3 шт.

1 порция

1/2 стакана

strawberry castle

ИНГРЕДИЕНТЫ:

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

коллаген
сливки
(10-20% жирности)
клубника
молоко
мёд
лёд

Добавьте в блендере клубнику,
сливки, молоко, коллаген,
мёд и кубики льда
до основных масс.
Наслаждайтесь!

1 стакан
1/2 стакана
1-2 ч. ложки
2-3 шт.

1 порция

1/2 стакана

blueberry
mood

ИНГРЕДИЕНТЫ:

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

Добавьте в блендере миндальное молоко, чернику, банан, йогурт, коллаген, мёд, экстракт ванили и кубики льда, взбейте
до однородной массы.
Перелейте в стакан, украсьте миндальными хлопьями и листиками мяты. Наслаждайтесь!

МОЛОЧНЫЕ КОКТЕйЛИ

коллаген
черника
банан
молоко миндальное
греческий йогурт
ваниль
мёд
миндальные хлопья

1 стакан
1/2 стакана
1/4 ч. ложки
1 ст. ложка
1 ст. ложка

1 порция
1/2 стакана
1/2

ИНГРЕДИЕНТЫ:

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

Добавьте в блендере миндальное молоко, чернику, банан, йогурт, коллаген, мёд, экстракт ванили
и кубики льда,
взбейте до однородной массы.
Перелейте в стакан, украсьте миндальными хлопьями и листиками мяты. Наслаждайтесь!

коллаген
черника
банан
молоко миндальное
греческий йогурт
ваниль
мёд
миндальные хлопья

1/4 ч. ложки
1 ст. ложка
1 ст. ложка

1 порция
1/2 стакана
1/2

blueberry mood

1 стакан

1/2 стакана

milky
mango

ИНГРЕДИЕНТЫ:

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

Добавьте в блендере молоко, кусочки манго, йогурт, коллаген, мёд, экстракт ванили
и кубики льда до включения массы. Наслаждайтесь!

МОЛОЧНЫЕ КОКТЕйЛИ

1 шт.
1 ч. ложка
1/2 ложки

1 порция
1/2 стакана
1 стакан

коллаген
натуральный йогурт
молоко
спелое манго
кленовый сироп
экстракт ванили

milky mango

ИНГРЕДИЕНТЫ:

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

Добавьте в блендере молоко, кусочки манго, йогурт, коллаген, мёд, экстракт ванили
и кубики льда до включения массы. Наслаждайтесь!

1 порция


1 стакан
1 шт.
1 ч. ложка
1/2 ложки

1/2 стакана

коллаген
натуральный йогурт
молоко
спелое манго
кленовый сироп
экстракт ванили

strawberry bubbles

ИНГРЕДИЕНТЫ:

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

Смешайте в блендере молоко (любого вида), свежую
или замороженную клубнику, семяна чиа (предварительно замоченных), коллаген, мёд
и несколько кубиков льда
до однородной массы. Наслаждайтесь!

коллаген
кокосовое молоко
клубника
семяна чиа
мёд
кубики льда

МОЛОЧНЫЕ КОКТЕйЛИ

1 ст. ложка
1/2 ч. ложки
2-3 шт.

1 порция
1 стакан
1 стакан

strawberry bubbles

ИНГРЕДИЕНТЫ:

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

Смешайте в блендере молоко (любого вида), свежую
или замороженную клубнику, семяна чиа (предварительно замоченных), коллаген, мёд
и несколько кубиков льда
до однородной массы. Наслаждайтесь!

коллаген
кокосовое молоко
клубника
семяна чиа
мёд
кубики льда

1 порция


1 стакан
1 ст. ложка
1/2 ч. ложки
2-3 шт.

1 стакан

complete
detox

ИНГРЕДИЕНТЫ:

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

Положите все ингредиенты в блендер и перемешайте до получения гладкой текстуры.

ОВОЩНЫЕ КОКТЕЙЛИ

1/2
1/2 чашки
1/2
1 ч. ложка

1 порция
1 чашка
1/2

коллаген
шпинат
авокадо
огурец
кокосовая вода
cок лайма
мёд

complete detox

ИНГРЕДИЕНТЫ:

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

Положите все ингредиенты в блендер и перемешайте до получения гладкой текстуры.

1 порция
1 чашка
1/2

1/2
1/2 чашки
1/2
1 ч. ложка

коллаген
шпинат
авокадо
огурец
кокосовая вода
cок лайма
мёд

what’s updoc?

ИНГРЕДИЕНТЫ:

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

Блендером смешайте сок моркови, греческий йогурт, коллагенный порошок, свежий имбирь и мёд.
Добавьте лед и блендером перемолоть
до получения однородной массы.

ОВОЩНЫЕ КОКТЕЙЛИ

коллаген
сок моркови
греческий йогурт
свежий имбирь
мёд
лёд

по вкусу
1 ст. ложка
2-3 кубика

1 порция
1/2 чашки
1/2 чашки

what’s updoc?

ИНГРЕДИЕНТЫ:

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

Блендером смешайте сок моркови, греческий йогурт, коллагенный порошок, свежий имбирь и мёд.
Добавьте лед и блендером перемолоть
до получения однородной массы.

1 порция
1/2 чашки

по вкусу
1 ст. ложка
2-3 кубика

коллаген
сок моркови
греческий йогурт
свежий имбирь
мёд
лёд

1/2 чашки

beetroot
mess

ИНГРЕДИЕНТЫ:

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

Нарежьте ингредиенты, добавьте в блендер и смешайте до однородной массы. Приятного аппетита!

коллаген
минеральная вода
маленькая свекла
зеленое яблоко
огурец
лимон
натёртый имбирь

ОВОЩНЫЕ КОКТЕЙЛИ

1 шт.
1 шт.
1/4
1 ч. ложка

1 порция
150 мл
1 шт.

beetroot mess

ИНГРЕДИЕНТЫ:

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

Нарежьте ингредиенты, добавьте в блендер
и смешайте до однородной массы. Приятного аппетита!

1 шт.
1 шт.
1 шт.
1/4
1 ч. ложка

1 порция

коллаген
минеральная вода
маленькая свекла
зеленое яблоко
огурец
лимон
натёртый имбирь

150 мл

sir
tomato

ИНГРЕДИЕНТЫ:

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

Смешайте томатный сок, коллаген, оливковое масло, лимонный сок, соль, перец. Украсьте веточкой базилика
и листиками. Наслаждайтесь!

ОВОЩНЫЕ КОКТЕЙЛИ

1 ч. ложка
щепотка
несколько
1-2 шт.

1 порция
1 стакан
1 ст. ложка

коллаген
томатный сок
оливковое масло
лимонный сок
соль и перец
листья базилика
веточка-базилика

sir tomato

ИНГРЕДИЕНТЫ:

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

Смешайте томатный сок, коллаген, оливковое масло, лимонный сок, соль, перец. Украсьте веточкой базилика
и листиками. Наслаждайтесь!

1 порция
1 стакан
1 ст. ложка

1 ч. ложка
щепотка
несколько
1-2 шт.

коллаген
томатный сок
оливковое масло
лимонный сок
соль и перец
листья базилика
веточка-базилика

cucumber freshness

ИНГРЕДИЕНТЫ:

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

Смешайте в блендере коллаген, огурец, мятные листья, лимонный сок, агаву,
лёд, миксуйте до однородности,
добавляйте при необходимости
лимонный сок или мёд для баланса,
добавьте газированную воду,
украсьте ломтиками огурца и мятой.

ОВОЩНЫЕ КОКТЕЙЛИ

2 ч. ложки
2 ст. ложки
3-4 кубика
чашка

коллаген
средний огурец
листья свежей мяты
агава
лимонный сок
лёд
газированная вода

1 порция
1
8-10

cucumber freshness

ИНГРЕДИЕНТЫ:

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

Смешайте в блендере коллаген, огурец, мятные листья, лимонный сок, агаву,
лёд, миксуйте до однородности,
добавляйте при необходимости
лимонный сок или мёд для баланса,
добавьте газированную воду,
украсьте ломтиками огурца и мятой.

2 ч. ложки
2 ст. ложки
3-4 кубика

1 порция
1