Геркулес перемолоть в блендере, затем добавить яйцо и чуть-чуть воды. Вылить смесь на разогретую сковороду, готовить на маленьком огне. Далее намазываем блин арахисовой пастой, а затем выкладываем банан и малину (ранее размять вилкой). Вторую половинку намазать твороженным сыром и выложить авокадо.